INFORMAÇÕES DO PRODUTO

O consumo de ômega 3 é essencial para boa saúde cardio vascular e atividades cognitivas.
Estudos também demonstraram que o óleo de peixe reduz a inflamação quando ocorre em níveis extremos, como em exercícios de alta intensidade.
Por isso, o Omega-3 Fish Oil da WorldSize é essencial para pessoas com uma rotina agitada, mas não abre mão dos cuidados com a saúde.

Ômega 3 é um composto de ácido alfa-linolênico (ALA), ácido eicosapentaenoico (EPA) e ácido docosa-hexaenoico (DHA).

Esses são ácidos graxos poli-insaturados e essenciais, ou seja, que não são produzidos pelo organismo e precisam ser adquiridos por meio da dieta.

Para atletas, as propriedades do ômega 3 demonstram-se benéficas para reduzir o desgaste e auxiliar na prática de exercícios de maior intensidade.

Isso porque o composto combate a inflamação tecidual no músculo causada pela musculação.

Dessa forma, há menos dor muscular e o processo de recuperação torna-se mais rápido.

Como consequência, é possível realizar novas séries em menos tempo, influenciando mudanças corporais mais significativas.

Apesar de esse não ser o foco principal do ômega 3, se emagrecer for o objetivo, o composto pode ser um aliado.

A associação entre a prática regular de exercícios físicos, uma dieta equilibrada e o consumo desse suplemento colabora para a queima de calorias e a consequente redução de peso.

Além disso, o ômega 3 também auxilia indiretamente nesse resultado por possibilitar treinos mais intensos.

Por isso, o Omega-3 Fish Oil da WorldSize é essencial para atletas que treinam pesado.